Jest to zbilansowany posiłek, który łączy białka, węglowodany i błonnik. Bezpieczeństwo mięsa z kurczaka: Przed dodaniem do makaronu i warzyw mięso z kurczaka powinno być całkowicie upieczone/ugotowane, aby osiągnęło temperaturę wewnętrzną co najmniej stopni. Jest to niezwykle ważne. Kontrola indeksu glikemicznego (IG): Makaron powinien być ugotowany al dente (lekko niedogotowany), aby obniżyć jego IG. Białko
Makaron z warzywami i kurczakiem: bezpieczeństwo żywności i zachowanie witamin
